ブログ
5.272017
気温の変化
こんにちは(^^♪
デイサービスあおやま結城店です。
今週は寒暖差が大きく、着る服だったり、かけ布団にも迷ったことと思います‥
こういう時期は、血圧も安定せず体調を崩してしまう方も少なくありません。
胸と、お腹を膨らませるようにゆっくりと深呼吸してみてください。
血圧もいくらかさがり、少しでも体が楽になれば幸いです(^^)/
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
ブログ
-
2021.4.12
お金持ちの３の特徴 -
2021.2.21
実力のある人の２つの特徴 -
2021.2.19
もう………。四十一かぁ……。２ -
2021.2.2
もう……。四十一かぁ……。 -
2021.1.19
新型コロナウイルスって怖い……。２
この記事へのコメントはありません。