ブログ
5.272017
気温の変化
こんにちは(^^♪
デイサービスあおやま結城店です。
今週は寒暖差が大きく、着る服だったり、かけ布団にも迷ったことと思います‥
こういう時期は、血圧も安定せず体調を崩してしまう方も少なくありません。
胸と、お腹を膨らませるようにゆっくりと深呼吸してみてください。
血圧もいくらかさがり、少しでも体が楽になれば幸いです(^^)/
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
ブログ
-
2019.5.26
メンタルを強くするためには -
2019.3.24
仕事のやる気を出すコツ -
2019.3.3
モチベーションを保つ為の方法 -
2019.2.11
リハビリデイサービスあおやまによる心を強く持つ方法 -
2019.1.13
リハビリデイサービスあおやまによる介護腰痛対策
この記事へのコメントはありません。