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6.302017
夏場に必要なこと
下妻デイサービスあおやまの鈴木です。
今日もじめじめする感じが半端ないです・・・これを乗り切ると物凄い暑さになるわけですね。
リハビリデイサービスあおやまは、身体を動かす事が多いです。そんな時に、水分補給は必須です。
ただ、水を飲むだけではなく、少し塩をなめるなどしないと熱中症になっていまいます。
私自身も水だけ飲んでいて、熱中症にかかった事もあります。
かかると、けっこうキツイデス(;´･ω･)
利用中の方には水分補給の声掛けを多くしています。
安心して、楽しく、運動に取り組める。
そんな日々努力して運営しているのが、あおやまです。
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