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ついに梅雨明け

昨日、ニュースでついに関東も梅雨明けしたとありました。

湿度が高くて気温も暑いと、体がだるかったり、関節が痛かったりと体の不調ありましたよね?

ついに、じめじめともおさらばですね(^^♪

今日は、結城のリハビリデイサービスでは、口腔機能の訓練をしました。

私達のお口は、高齢になるにつれて、唾液がでにくくなったり、声がでにくくなったりしてしまいます。そうなると誤嚥性肺炎等の病気になってしまう恐れもあるので、普段からお口の運動をする事が大切です。

運動をする事によって、唾液が出やすくなったり、声が出ることによって発音がはっきりし、会話をしやすくなります。ぜひ試してみてください。

【パタカラ】パンダの宝物は、パパパンダからもらったラッパ、歩いてパタパタ、鳴らしてパラパラ、高かったラッパで、財布の中身は空っぽ。

です。

皆さんも是非やってみてください!

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