アーカイブ：2019年 8月
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8.122019
イライラした時の対処法
リハビリデイサービスあおやまが心に優しい健康情報をお伝えします。イラッとした時の対処法イラッとした瞬間からたった6秒間をやり過ごすことさえできれば、そこから徐々に怒りをしずめてケンカやトラブルを引き起こすこともなくなるそうです。まずは｢6秒思考停止｣。
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リハビリデイサービスあおやまによる心を強く持つ方法