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便秘の為には

リハビリデイサービスあおやまが心と体の為の健康情報をお伝えします。

便秘の原因とは

便秘が起こる原因には以下のようなものがあります。

食物繊維の少ない食事
偏食やダイエットなど、極端に少ない食事量
水分摂取不足
ストレス
腸の運動や筋力の低下
排便反射の低下
消化器系の疾患
糖尿病・甲状腺機能低下症などの内科系疾患
神経系疾患
内服薬による副作用
などさまざまな要因が関わりあっています。

生活習慣や食生活の乱れからくる便秘であればそれを改善していけば良いのですが、消化器疾患や内科系疾患など自分だけでは改善できない場合もあります。

その場合適切な治療が必要になってきますので、自己判断で済ませずに当院での相談をお勧めします。

当グループでは鍼灸により便秘改善の治療も行っています。是非、便秘で悩んでいる方はご連絡下さい。

リハビリでも便秘改善の効果は勿論有ります。

 

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