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  1. やる気を出すためには

    リハビリデイサービスが心と体の為に健康情報をお伝えします!やる気を出すためにはやる気がでないときがあると思います!そんな時は3分でも良いから、手を動かす事がおすすめです。

  2. 勇気を持つ為には

    リハビリデイサービスあおやまが心と体に役立つ健康情報をお伝えします!勇気の持ち方についてなぜ勇気を発揮できないのか。その理由はいくつか考えられます。まず、ネガティブな考えに囚われてしまうと、なかなか次の行動に移れなくなってしまう。

  3. 心を強くするためには

    リハビリデイサービスあおやまが健康情報をお伝えします!心を強くするためには心を強くするために最も効果があるのは、辛いことや大変なことを経験することです。「可愛い子には旅をさせよ」と言いますが、強くなるためには試練を乗り越えていくこと、それが必要なのです。

  4. イライラした時の対処法

    リハビリデイサービスあおやまが心に優しい健康情報をお伝えします。イラッとした時の対処法イラッとした瞬間からたった6秒間をやり過ごすことさえできれば、そこから徐々に怒りをしずめてケンカやトラブルを引き起こすこともなくなるそうです。まずは「6秒思考停止」。

  5. メンタルを強くするためには

    リハビリデイサービスあおやまが健康情報をお伝えします!メンタルを強くするためには暑い夏が近づいて来ました!貧弱な体から、強いメンタルは生まれません。弱々しい体でメンタルを鍛えるのは、不可能ではありませんが、難しい。体とメンタルはつながっています。

  6. 仕事のやる気を出すコツ

    やる気を出すコツについてお伝えします!!!どうしてもやる気が出ない時、ありますよね。仕事に対するモチベーションが低下すると、仕事をこなすペースが悪くなったり、普段よりもミスが増えたりしてしまいます。

  7. モチベーションを保つ為の方法

    3月になりました!どんなに優秀な人でも、「今日は何だかやる気が出ない」という日はあるものです。マイナスな気持ちでは仕事に身が入らず、ミスに繋がってしまう可能性も考えられるため、モチベーションの維持はとても大切なことです。

  8. リハビリデイサービスあおやまによる心を強く持つ方法

    本日は心を強く持つ方法をお伝えします!心を強く持たせる方法は3つあります!1つ目は他人と比較しない自分の成長に目を向け、安易に他人と比較しない癖をつけましょう。自分の周りの人がたとえ自分より優れていても劣っていても、本質的には関係がありません。

  9. リハビリデイサービスあおやまによる介護腰痛対策

    被介護者のいる家庭で、介護者の悩みになりやすいのが「腰痛」です。介護の現場では、介護者の腰に負担のかかる動作が数多くあります。腰痛の痛みを感じながら介護を行うことは、介護者にとって大きなストレスになります。

  10. リハビリデイサービス あおやまによる健康情報

    今週もあおやま鍼灸整骨院グループが健康情報をお伝えしますマラソンについて秋も過ぎ去り、季節はすっかり冬。ランナーにとって、待望のマラソンシーズンがやってきました。

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