気温の変化

17.05.27

ブログ

Tweet

Pocket

こんにちは(^^♪

デイサービスあおやま結城店です。

今週は寒暖差が大きく、着る服だったり、かけ布団にも迷ったことと思います‥

こういう時期は、血圧も安定せず体調を崩してしまう方も少なくありません。

胸と、お腹を膨らませるようにゆっくりと深呼吸してみてください。

血圧もいくらかさがり、少しでも体が楽になれば幸いです(^^)/

 

関連記事

• 
  2018.04.21 リハビリデイサービスあおやまの足のむくみ対策
• 
  2017.02.04 節分
• 
  2021.09.14 ふくらはぎが痛いのは◯◯が原因かも！？
• 
  2021.02.19 もう………。四十一かぁ……。２
• 
  2020.10.31 モテる男の３つの特徴
• 
  2018.08.06 リハビリデイサービスあおやまの機能訓練