夏場に必要なこと

17.06.30

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下妻デイサービスあおやまの鈴木です。

今日もじめじめする感じが半端ないです・・・これを乗り切ると物凄い暑さになるわけですね。

リハビリデイサービスあおやまは、身体を動かす事が多いです。そんな時に、水分補給は必須です。

ただ、水を飲むだけではなく、少し塩をなめるなどしないと熱中症になっていまいます。

私自身も水だけ飲んでいて、熱中症にかかった事もあります。

かかると、けっこうキツイデス(;´･ω･)

利用中の方には水分補給の声掛けを多くしています。

安心して、楽しく、運動に取り組める。

そんな日々努力して運営しているのが、あおやまです。

 

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