リハビリデイサービスあおやま　ぎっくり腰について　

17.10.07

ブログ

Tweet

Pocket

リハビリデイサービスあおやま、ブログ担当青山です。

本日はぎっくり腰について

ぎっくり腰
体勢を前かがみにした時や、長時間座りっぱなし、長時間立ちっぱなし、などの
同じ姿勢が続いた時に発生しやすいです。
日常の疲労が溜まっている時などにプラスアルファの要因が
重なった時に起こります。

普段から腰のストレッチするなどケアが必要です！

関連記事

• 
  2016.12.20 冬至ですね♨
• 
  2018.08.06 リハビリデイサービスあおやまの機能訓練
• 
  2018.09.08 結城市のデイサービスによる健康情報
• 
  2016.12.29 学ぶこと
• 
  2018.05.28 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報
• 
  2019.10.22 勇気を持つ為には