気温の変化

17.05.27

ブログ

Tweet

Pocket

こんにちは(^^♪

デイサービスあおやま結城店です。

今週は寒暖差が大きく、着る服だったり、かけ布団にも迷ったことと思います‥

こういう時期は、血圧も安定せず体調を崩してしまう方も少なくありません。

胸と、お腹を膨らませるようにゆっくりと深呼吸してみてください。

血圧もいくらかさがり、少しでも体が楽になれば幸いです(^^)/

 

関連記事

• 
  2018.07.15 筑西市のリハビリデイサービスによる健康情報
• 
  2017.12.02 リハビリデイサービス　あおやま　健康情報
• 
  2017.05.24 わかってても、ついつい
• 
  2018.09.09 筑西市のデイサービスによる健康情報
• 
  2017.10.26 リハビリデイサービスあおやま　腰痛の原因
• 
  2018.09.04 下妻市のデイサービスによる健康情報