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  1. 下妻市のデイサービスによる腰痛対策

    ブログ担当、青山です。本日は腰痛の原因について腰痛というと、中高年の持病のようなイメージがあるかもしれませんが、最近は20代~30代でも慢性的な腰痛に悩まされている人が少なくありません。これらの多くは、骨や筋肉などの整形外科的要因から生ずる腰痛。

  2. 筑西市のデイサービスによる健康情報

    ブログ担当の青山です。本日は肩こりについてお伝えします!ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあります。お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できるでしょう。そんな重い頭を支えているが、首と肩です。

  3. 結城市のデイサービスによる健康情報

    今週もあおやま鍼灸整骨院グループが健康情報をお伝えします本日は美白について健康的に見えるのは、太陽の光を浴びて焼けた小麦色の肌です。男性などでも、焼けた肌の人が強く、たくましく見える場合があります。

  4. 下妻市のデイサービスによる健康情報

    腰の痛みの原因が分かれば、日常の姿勢に気をつけたり、ちょっとしたストレッチによって劇的に症状を改善できる場合も多いです。そこで、腰痛の2大原因と呼ばれるのが椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症です。この二つは関節の病気です。このほかにぎっくり腰や腰椎すべり症も少なくありません。

  5. 筑西市のデイサービスによる健康情報

    本日もあおやま鍼灸整骨院グループが健康情報をお伝えします!!交通事故での治療について結城市、筑西市、下妻市そして小山市近郊で、交通事故に遭われた際には、鍼灸整骨院へ、お気軽にご相談下さい。

  6. 結城市のデイサービスによる健康情報

    今週もあおやま鍼灸整骨院グループが健康情報をお伝えします!!本日は二日酔いについて早いもので今年も、もう9月となりました。涼しくなりお酒を飲む機会が多く、二日酔いに悩まされる人も多いことでしょう。今月はお酒を飲んだ翌朝、後悔しないためのちょっとした工夫をご紹介します。

  7. 下妻市のデイサービスによる健康情報

    本日は腰痛についてお伝えします!!腰痛を引き起こす“筋肉の凝り”はなぜ起こるのか?筋肉の凝りは、血行不良により筋肉に疲労がたまり硬くなってしまうことで起こります。その過程を解説します。(1)筋線維が縮み、血行不良に筋肉は細い線維が何本も束になってできています。

  8. 筑西市のデイサービスによる健康情報

    本日はデスクワークによる肩こり対策についてお伝えします!デスクワークをしていると、どうしても肩こりしてしまうものです。肩こりは頭痛の原因になるなどして、仕事効率に大きく影響するだけではなく、日常生活も辛いものにしてしまいます。

  9. 結城市のデイサービスによる健康情報

    今週もあおやま鍼灸整骨院グループが健康情報をお伝えします!!最近、天候が不安定ですね。朝晩は冷えますが昼間は夏の暑さが残るような日もあり、体調を崩された方もいるのではないでしょうか。夏バテで体力が落ちているところに、急な気温の変動は体調不良の元です。

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