の記事一覧

  1. 6.62020

    ピンチをチャンスに変える方法

    リハビリデイサービスあおやまが心と体の為の健康情報をお伝えします！ピンチをチャンスに変える３つの方法１、ピンチだからこそ成長できるとポジティブに考える事！！実はピンチって、自分自身が成長できる絶好の機会なんです。

  2. 5.232020

    心を強くする方法

    リハビリデイサービスが心と体の為の健康情報をお伝えします。コロナ禍の中、心が弱くなった方も多くいると思います。

  3. 4.42020

    元気な声でお話しをするためには

    リハビリデイサービスあおやまが心と体に優しい健康情報をお伝えします！明るくなれる話し方のポイントについてお伝えします1、明るい気持ちで、リラックスする！気持ちが暗いと声が沈んでしまいます。楽しく明るくはっきり話すためには、明るい気持ちで臨みましょう。

  4. 2.242020

    素早く謝ることの大切さ！

    リハビリデイサービスあおやまが心と体の為の健康情報をお伝えします！素直に謝ることの大切さについて1,タイミングは早めが肝心です私はここ数年ほど前から、自分が全面的に悪くなくても、ちょっとでも悪い部分があればすぐに謝ることにしています。

  5. 1.192020

    やる気を起こす❗

    リハビリデイサービスあおやまが心と健康のための情報をお伝えします！やる気を出すためには人間は、やる気がなくても手を動かすことで、脳が興奮を起こし、やる気が沸いてくる性質を持っています。これは、作業によって、脳が刺激され、神経細胞が活性化することが理由です。

  6. 11.162019

    やる気を出すためには

    リハビリデイサービスが心と体の為に健康情報をお伝えします！やる気を出すためにはやる気がでないときがあると思います！そんな時は3分でも良いから、手を動かす事がおすすめです。

  7. 10.222019

    勇気を持つ為には

    リハビリデイサービスあおやまが心と体に役立つ健康情報をお伝えします！勇気の持ち方についてなぜ勇気を発揮できないのか。その理由はいくつか考えられます。まず、ネガティブな考えに囚われてしまうと、なかなか次の行動に移れなくなってしまう。

  8. 9.222019

    心を強くするためには

    リハビリデイサービスあおやまが健康情報をお伝えします！心を強くするためには心を強くするために最も効果があるのは、辛いことや大変なことを経験することです。「可愛い子には旅をさせよ」と言いますが、強くなるためには試練を乗り越えていくこと、それが必要なのです。

  9. 8.122019

    イライラした時の対処法

    リハビリデイサービスあおやまが心に優しい健康情報をお伝えします。イラッとした時の対処法イラッとした瞬間からたった6秒間をやり過ごすことさえできれば、そこから徐々に怒りをしずめてケンカやトラブルを引き起こすこともなくなるそうです。まずは｢6秒思考停止｣。

  10. 5.262019

    メンタルを強くするためには

    リハビリデイサービスあおやまが健康情報をお伝えします！メンタルを強くするためには暑い夏が近づいて来ました！貧弱な体から、強いメンタルは生まれません。弱々しい体でメンタルを鍛えるのは、不可能ではありませんが、難しい。体とメンタルはつながっています。

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