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  1. ピンチをチャンスに変える方法

    リハビリデイサービスあおやまが心と体の為の健康情報をお伝えします!ピンチをチャンスに変える3つの方法1、ピンチだからこそ成長できるとポジティブに考える事!!実はピンチって、自分自身が成長できる絶好の機会なんです。

  2. 心を強くする方法

    リハビリデイサービスが心と体の為の健康情報をお伝えします。コロナ禍の中、心が弱くなった方も多くいると思います。

  3. 元気な声でお話しをするためには

    リハビリデイサービスあおやまが心と体に優しい健康情報をお伝えします!明るくなれる話し方のポイントについてお伝えします1、明るい気持ちで、リラックスする!気持ちが暗いと声が沈んでしまいます。楽しく明るくはっきり話すためには、明るい気持ちで臨みましょう。

  4. 素早く謝ることの大切さ!

    リハビリデイサービスあおやまが心と体の為の健康情報をお伝えします!素直に謝ることの大切さについて1,タイミングは早めが肝心です私はここ数年ほど前から、自分が全面的に悪くなくても、ちょっとでも悪い部分があればすぐに謝ることにしています。

  5. やる気を起こす❗

    リハビリデイサービスあおやまが心と健康のための情報をお伝えします!やる気を出すためには人間は、やる気がなくても手を動かすことで、脳が興奮を起こし、やる気が沸いてくる性質を持っています。これは、作業によって、脳が刺激され、神経細胞が活性化することが理由です。

  6. やる気を出すためには

    リハビリデイサービスが心と体の為に健康情報をお伝えします!やる気を出すためにはやる気がでないときがあると思います!そんな時は3分でも良いから、手を動かす事がおすすめです。

  7. 勇気を持つ為には

    リハビリデイサービスあおやまが心と体に役立つ健康情報をお伝えします!勇気の持ち方についてなぜ勇気を発揮できないのか。その理由はいくつか考えられます。まず、ネガティブな考えに囚われてしまうと、なかなか次の行動に移れなくなってしまう。

  8. 心を強くするためには

    リハビリデイサービスあおやまが健康情報をお伝えします!心を強くするためには心を強くするために最も効果があるのは、辛いことや大変なことを経験することです。「可愛い子には旅をさせよ」と言いますが、強くなるためには試練を乗り越えていくこと、それが必要なのです。

  9. イライラした時の対処法

    リハビリデイサービスあおやまが心に優しい健康情報をお伝えします。イラッとした時の対処法イラッとした瞬間からたった6秒間をやり過ごすことさえできれば、そこから徐々に怒りをしずめてケンカやトラブルを引き起こすこともなくなるそうです。まずは「6秒思考停止」。

  10. メンタルを強くするためには

    リハビリデイサービスあおやまが健康情報をお伝えします!メンタルを強くするためには暑い夏が近づいて来ました!貧弱な体から、強いメンタルは生まれません。弱々しい体でメンタルを鍛えるのは、不可能ではありませんが、難しい。体とメンタルはつながっています。

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