なぜ手や顔を動かすと、脳が活性化されるか知っていますか？

22.01.21

こんにちは！

リハビリデイサービスあおやま筑西店の飯田です！

今回は【なぜ手や顔を動かすと、脳が活性化されるか知っていますか？】についてお話し致します！

まずこちらの画像をご覧ください。

一見なんだか意味が分からないですよね…(^ ^;)

簡単に説明すると、部位に対して脳が担当している領域を表しています。

唇、鼻、指といったそれぞれの部位ごとに広さが違いますよね？

例えば唇を使えば、横に引いてある黒線の分だけ脳を使うことになります。

つまり、画像に書いてある部位を同時に使えれば、その領域分だけ脳を使うことになるのです！

なので脳トレの際は声を出したりジェスチャーを加えたりすると、更なる効果が期待できるという訳なんです。

ただボーッと声も出さず、手も使わないというのは非常に勿体無いのです！

もし今まで頭の中だけで脳トレをしていた方は、是非取り入れてみてください！

もしかしたら効果が倍増するかもしれません(^ ^)

・リハビリができるデイサービスを探している

・寝たきりになりたくないけどどうしたらいいかわからない

・短時間で運動のできるデイサービスが良い

このような方は是非「リハビリデイサービスあおやま」までお問い合わせ下さい！

見学、体験も無料で行っております！

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