猫背の人が弱くなりがちな筋肉とは?

22.02.04
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こんにちは!

 

リハビリデイサービスあおやま筑西店の飯田です!

 

今回のテーマは【猫背の人が弱くなりがちな筋肉とは?】

 

結論から言いますと、それは腹筋です。

 

腹筋は、弱くなると体のバランスを保つのが難しくなったり、反り腰を助長させ腰痛を悪化させたりしてしまいます。

 

鍛えようとしても、辛くて継続できなかったり、しっかり鍛えられなかったりしますよね…。

 

そこでリハビリデイサービスあおやまでは、新しく安全,簡単に腹筋を鍛えられるマシンを導入しました!

 

負荷もどんな方でもできるように調節可能です!

 

利用者様だけではなく、職員も腹筋の筋力向上のために使わせていただいております!笑

 

利用者様からも大変好評です(^ ^)

 


・リハビリができるデイサービスを探している

・寝たきりになりたくないけどどうしたらいいかわからない

・短時間で運動のできるデイサービスが良い

 

このような方は是非「リハビリデイサービスあおやま」までお問い合わせ下さい!

 

見学、体験も無料で行っております!

 

◯お問い合わせはこちら

 


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