歩行練習について

17.04.05

ブログ

Tweet

Pocket

病気になると、歩きにくくなると言ったことがよく耳にします。

基本的なこととして、「かかとからつま先でける」正常歩行の大切な要素です、麻痺や痛みが有る場合は無理にやらず、イメージしてみるといいと思います。

応用として、横歩きや、継足歩行の練習などが下妻デイサービスで行っています。いきなり平地ではなく、平行棒を利用します。

歩くことは、転倒のリスクがでます。転倒予防のトレーニングも欠かせません。

人によっては、屁理屈を述べてやらない方もいますがｗｗ

関連記事

• 
  2018.05.05 リハビリデイサービスあおやまの健康情報
• 
  2018.11.24 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報
• 
  2017.02.15 満員御礼
• 
  2021.09.23 【要注意！】運動が続かない人の3つの特徴
• 
  2017.07.26 健康情報　リハビリデイサービスあおやま
• 
  2020.05.23 心を強くする方法