体をほぐしましょう☺

17.07.06

ブログ

Tweet

Pocket

おはようございます。デイサービスあおやま筑西店です。

ジメジメ嫌な時期ですね～(>_<)

体調も崩しやすくなり、痛みや怠さも出ていないですか？？

椅子に座ったまま足踏みしたり、肩を軽く回してみたり、ラジオ体操をしてみたり。

少しづつでも体を動かし少しでも気分スッキリしましょ‼😊

 

 

関連記事

• 
  2017.07.05 結城市　リハビリサービスあおやま
• 
  2018.07.22 リハビリデイサービスあおやまの健康情報
• 
  2018.11.17 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報
• 
  2018.03.25 結城市のリハビリデイサービスによる腰痛対策
• 
  2018.08.26 筑西市のデイサービスによる健康情報
• 
  2017.10.26 リハビリデイサービスあおやま　腰痛の原因