リハビリデイサービス　あおやま　肘痛について

17.09.24

ブログ

Tweet

Pocket

リハビリデイサービスあおやま、ブログ担当青山です。

 

症状

スポーツなどで肘が痛くなった、物を持つと肘が痛い、など

原因

テニス肘、ゴルフ肘、野球肘など、肘の痛みにはスポーツが原因となっていることが多くあります。また、重い荷物を手に下げて持つなど、日常生活において手首を甲側に曲げる動作や親指側に曲げる動作を繰り返している場合にも肘の痛みは起こりがちです。肘の痛みには、自分で肘に圧をかけられる四つん這いの姿勢がおすすめです。

関連記事

• 
  2020.11.22 仕事のデキル人の特徴
• 
  2018.05.04 リハビリデイサービスあおやまの健康情報
• 
  2017.09.05 リハビリデイサービス　あおやまの外出リハビリ
• 
  2016.12.05 トイレで・・・
• 
  2017.03.15 運動すること
• 
  2018.04.06 結城市のリハビリデイサービスの四十肩対策