リハビリデイサービス　あおやま　腰痛について

17.09.26

ブログ

Tweet

Pocket

今回は腰痛についてお伝えします！

症状

ぎっくり腰、背中や腰が重く痛い、お尻から足にかけての痛みやしびれ、など

原因

ふいな動作により、腰に負担がかかったときに発生しやすいのが、ぎっくり腰です。スポーツなどの激しい運動や、しゃがむことが多いなど日常生活の何気ない繰り返し動作で腰に負担がかかることにより起こることもあります。その他、慢性的な腰痛には「腰椎椎間板ヘルニア」「腰部脊柱管狭窄症」「坐骨神経痛」などがあります。

関連記事

• 
  2021.09.10 【必見！】腰痛の人がやるべきストレッチはコレ！
• 
  2017.09.03 リハビリデイサービス　あおやま
• 
  2021.05.08 睡眠不足解消法
• 
  2018.04.21 リハビリデイサービスあおやまの足のむくみ対策
• 
  2018.11.23 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報
• 
  2018.10.06 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報