運動すること

17.03.15

ブログ

Tweet

Pocket

スポーツで汗を流す事はいいことと、よくききますよね・・・！

でも、働き始めると仕事に労力が向いてしまい、なかなか運動が出来ない！！と言い訳してしまうことが多いと思います。

昔から、心技体という言葉があります。

考え方次第で空き時間なんて、足踏みするだけでも運動になるんですよね・・・

やる人次第なんですが・・・・

関連記事

• 
  2021.10.05 膝が伸びきらない時は◯◯を鍛えよう！
• 
  2017.07.20 リハビリデイサービス　あおやま　骨粗鬆症予防について
• 
  2018.03.25 結城市のリハビリデイサービスによる腰痛対策
• 
  2018.04.22 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報
• 
  2017.09.21 リハビリデイサービス　あおやま　求人
• 
  2018.05.04 リハビリデイサービスあおやまの健康情報