運動すること

17.03.15

ブログ

Tweet

Pocket

スポーツで汗を流す事はいいことと、よくききますよね・・・！

でも、働き始めると仕事に労力が向いてしまい、なかなか運動が出来ない！！と言い訳してしまうことが多いと思います。

昔から、心技体という言葉があります。

考え方次第で空き時間なんて、足踏みするだけでも運動になるんですよね・・・

やる人次第なんですが・・・・

関連記事

• 
  2018.08.11 結城市のデイサービスによる健康情報
• 
  2017.01.25 共通する事
• 
  2020.10.31 モテる男の３つの特徴
• 
  2018.09.29 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報
• 
  2017.12.17 リハビリデイサービス　健康情報
• 
  2016.12.05 トイレで・・・