運動すること

17.03.15

ブログ

Tweet

Pocket

スポーツで汗を流す事はいいことと、よくききますよね・・・！

でも、働き始めると仕事に労力が向いてしまい、なかなか運動が出来ない！！と言い訳してしまうことが多いと思います。

昔から、心技体という言葉があります。

考え方次第で空き時間なんて、足踏みするだけでも運動になるんですよね・・・

やる人次第なんですが・・・・

関連記事

• 
  2017.04.26 パーキンソン病など
• 
  2017.11.04 リハビリデイサービスあおやま　健康情報
• 
  2016.12.30 仕事納め(*´ω`*)
• 
  2018.07.22 リハビリデイサービスあおやまの健康情報
• 
  2017.07.26 健康情報　リハビリデイサービスあおやま
• 
  2017.10.21 結城市　デイサービス　健康情報