運動すること

17.03.15

ブログ

Tweet

Pocket

スポーツで汗を流す事はいいことと、よくききますよね・・・！

でも、働き始めると仕事に労力が向いてしまい、なかなか運動が出来ない！！と言い訳してしまうことが多いと思います。

昔から、心技体という言葉があります。

考え方次第で空き時間なんて、足踏みするだけでも運動になるんですよね・・・

やる人次第なんですが・・・・

関連記事

• 
  2018.03.31 結城市　リハビリデイサービスの健康情報
• 
  2017.01.13 体調管理
• 
  2017.05.17 今後の介護の事情など
• 
  2017.03.08 向上心を常に持って頑張ることをしています。
• 
  2018.07.01 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報
• 
  2018.04.29 リハビリデイサービスあおやまの膝痛対策