リハビリデイサービスあおやま　ぎっくり腰について　

17.10.07

ブログ

Tweet

Pocket

リハビリデイサービスあおやま、ブログ担当青山です。

本日はぎっくり腰について

ぎっくり腰
体勢を前かがみにした時や、長時間座りっぱなし、長時間立ちっぱなし、などの
同じ姿勢が続いた時に発生しやすいです。
日常の疲労が溜まっている時などにプラスアルファの要因が
重なった時に起こります。

普段から腰のストレッチするなどケアが必要です！

関連記事

• 
  2017.08.25 リハビリデイサービス　あおやま
• 
  2018.05.22 筑西市　リハビリデイサービスの健康情報
• 
  2018.07.07 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報
• 
  2018.07.28 リハビリデイサービスあおやまによる健康情報
• 
  2017.01.13 体調管理
• 
  2017.12.21 デイサービス　あおやま　健康情報